本を片手に気ままな旅のブログ(休日の過ごし方)

好きな事や好きな時間と暮らしの中の気づきを書きます。

健康

誰でもできる、素敵な花の生け方レッスン

イオンの花屋さんで買った398円のカラーブーケ。 今日はこちらを花瓶に生けます。 〜今日の花材〜 ・優しいオレンジ色のバラ ・鮮やかな黄色のガーベラ ・ユニークな姿のクラスぺディア ・アレカヤシ バランスよく生ける為に8:5:3の黄金比率を意識します。 分か…

彼岸花と本とお昼ごはん

10月も近付き朝晩がめっきり涼しくなりました。 昼間は空も高くなり気持ちの良い青空です。 赤とんぼなんて何年ぶりかな。ここ何年も気持ちが見ようとしていなかったのかな。 みどりの空気をいっぱい吸い込んだらこころも少し楽になる…気がします。 円照寺。…

お月見ブーケと本とお月見団子

中秋の名月。 イオンで買ったお月見ブーケ。りんどうと月に見立てた黄色いピンポンマム、そしてススキ。 このススキがいい雰囲気を出してくれます。 リビングに花がある、それだけなのに気持ちが柔らかくなりますよね。 涼しくなって花も長持ちする季節、花…

自然の中に身を置いてみる

こんにちは。 今日も見に来て頂きありがとうございます(´-`).。oO 朝から薄曇り、台風も近づいているようですが… おかげで暑さもひと段落。 のどかな風景です *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 台風の被害が出ない事を祈るばかりです。

足湯と本とお昼ごはん。

冷え性の私は朝晩が涼しくなると途端に手足が冷え出します。 温泉よりも気軽に入れる足湯。 気軽なのにその効果は莫大です。 冷えは万病のもと。 デトックス、免疫力アップは当たり前。足湯は脳(脳幹)を刺激し発想力も豊かにしてくれるんだとか。 誰かと行く…