本を片手に気ままな旅のブログ(休日の過ごし方)

好きな事や好きな時間と暮らしの中の気づきを書きます。

2021-09-10から1日間の記事一覧

足湯と本とお昼ごはん。

冷え性の私は朝晩が涼しくなると途端に手足が冷え出します。 温泉よりも気軽に入れる足湯。 気軽なのにその効果は莫大です。 冷えは万病のもと。 デトックス、免疫力アップは当たり前。足湯は脳(脳幹)を刺激し発想力も豊かにしてくれるんだとか。 誰かと行く…